失眠的病因有哪些

   失眠是现在社会一种十分常见的现象，几乎每个人都有过失眠的经历，失眠会使人们在第二天精神萎靡、无精打采，并且没有兴趣做任何事情，因此，失眠会对人们...[详细]

中医如何治疗失眠症

如何治疗失眠症的方法有很多，也许你已经听说过失眠的食、失眠的心理治疗、服用失眠药等等，可是你了解中医如何治疗失眠症吗？为了大家有更多的选择方法治失眠，下面我们就...[详细]

使你安然入睡的保健按摩法

   睡前保健按摩方法适用于家庭操作，且夫妻可相互按摩，坚持可促进周身血液循环和新陈代谢，对防病治病、抗衰防老有积极的促进作用。施法时需闭目静脑，心绪...[详细]

为什么人会失眠

   失眠症在现代社会越来越受到了人们的关注，因为它的发病率越来越高，从而使很多人都开始困扰于失眠症中无法自拔，很多失眠症患者都是由于对自身症状的不了...[详细]

睡不醒和失眠都是病

夜间失眠的人辗转反侧、难以入睡，感觉痛苦不堪，往往盼望着自己能够一觉睡下去；而有些人，与失眠者的情况相反，他们总是睡不醒，而且不分时间、不分地点，总能酣然入睡，...[详细]

根据不同症状失眠可分为三类

   一般来说，失眠就是到了睡觉时间，自己也很想睡觉，但躺在床上又很难入睡（超过30分钟不能入睡者即为很难入睡），即使勉强入睡，也容易惊醒或反复憋醒，几...[详细]