导致失眠的不良习惯

导致失眠的不良习惯是什么？在我们的日常生活中有好多失眠患者都是因为不良习惯导致的失眠，如果我们改掉生活中的一些不良习惯会不会就能很好的避免失眠呢？为了帮助广大患...[详细]

导致怀孕后失眠的原因有哪些

   许多准妈妈抱怨怀孕后失眠严重。而失眠则容易导致孕妇其它方面的一些问题，如焦虑、抑郁等，甚至可能影响孩子的健康。那么是哪些原因导致孕妇失眠频繁呢？&...[详细]

造成女性失眠多梦的原因有三

相比男性，在我们周围，女性失眠患者仿佛更多，而且失眠所造成的恶劣影响在她们身上表现得也更为明显，这是什么原因导致的呢？精神健康网医师指出，造成现代女性失眠多梦的...[详细]

失眠的病因有哪些

   失眠是现在社会一种十分常见的现象，几乎每个人都有过失眠的经历，失眠会使人们在第二天精神萎靡、无精打采，并且没有兴趣做任何事情，因此，失眠会对人们...[详细]

中医如何治疗失眠症

如何治疗失眠症的方法有很多，也许你已经听说过失眠的食、失眠的心理治疗、服用失眠药等等，可是你了解中医如何治疗失眠症吗？为了大家有更多的选择方法治失眠，下面我们就...[详细]

使你安然入睡的保健按摩法

   睡前保健按摩方法适用于家庭操作，且夫妻可相互按摩，坚持可促进周身血液循环和新陈代谢，对防病治病、抗衰防老有积极的促进作用。施法时需闭目静脑，心绪...[详细]