济南远大中医脑康医院医生告诉大家，抑郁是一种常见的心理障碍，它会影响到人们的情绪、行为和身体健康。许多人在一生中会经历一些情绪低落的时期，但是抑郁症的症状会更严重和持久。以下是抑郁症的一些常见症状。

　　1. 情绪低落。抑郁症的明显的症状就是感到情绪低落。这种情绪持续时间很长，基本上每天都会有，而且不是由于某人或某事使你感到难过。这种情绪可能会持续数周或数月。

　　2. 失去兴趣。当人们感到抑郁时，他们会对他们平常感兴趣的事情失去兴趣。他们可能不再感到有趣或愉快的事情，甚至是过去的需求或习惯也会变得不重要。

　　3. 睡眠问题。抑郁症很常见的症状之一是睡眠问题。有些人可能无法入睡或保持睡眠，而其他人则会过度睡眠。

　　4. 过度或不够进食。在抑郁症期间，饮食方面可能会出现问题。有些人可能会过度进食，以缓解消极情绪，而其他人则可能会因缺乏胃口而不太愿意吃东西。

　　5. 体重变化。由于过度或不够进食，人们的体重可能会受到影响。他们可能会体重增加或减少，但这取决于个人的情况。

　　6. 缺乏集中力。许多人在抑郁症期间会发现难以集中精力，并且有事情要完成时可能会感到挫败和无力。

　　7. 负面情绪。在抑郁症期间，负面情绪可能会占据一个人的感知。这可能包括情绪低落、消极思维方式，以及情绪波动。

　　8. 抑郁感。由于情绪低落和消极思维方式，抑郁感是抑郁症常见的感觉之一。这种感觉可能会让人感到沮丧、无助和无法控制。

　　9. 身体不适。有时，抑郁症状可能会影响到身体健康，例如身体痛、无力和疲劳。

　　总的来说，抑郁症的症状可能因人而异，但基本上是由情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、饮食问题和负面情绪等方面表现出来的。如果你感到了这些症状，请及早就医，找专业心理医生帮您诊治，用专业的方法帮您排解压力，提高心理健康。

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