为了克服失眠和抑郁，我们必须了解失眠和抑郁的原因。失眠和抑郁对人类健康非常有害，所以我们必须了解这一点。那么，常见的失眠和抑郁的原因是什么？

 

　　失眠症的主要原因是大脑的正常兴奋和抑制过程的紊乱。具体而言，失眠和抑郁的原因包括：

 

　　1.心理原因：紧张、思考、悲伤和欢乐、持续强烈的精神创伤等也会导致失眠和抑郁。

 

　　2.精神原因：精神分裂症、反思性精神病等精神疾病常伴有失眠和抑郁。

 

　　3.躯体原因：包括因各种疾病引起的疼痛，如关节疼痛、肌痛、恐慌、咳嗽、窒息、皮肤病引起的瘙痒、高烧、腹胀、便秘和尿频等可引起失眠和抑郁的疾病。

 

　　4.生理原因：如时差的变化、车、船、飞机上睡眠环境的变化，卧室的强光、噪音、异味、室温过高或过低、室内空气过干等，都会影响睡眠质量，引起失眠和抑郁。

 

　　失眠和抑郁的原因是什么？以上是医师对常见失眠抑郁病因的详细介绍，大家对失眠抑郁是否有了解？如果你有失眠和抑郁的问题，请咨询我们的在线医师。

本文章链接地址：http://www.jdw120.com/yyz/641.html

上一篇：哪些是抑郁症患者常见的症状济南抑郁症治疗

下一篇：抑郁症会遗传给孩子吗