现在人们的工作压力越来越大，经常会导致失眠的情况出现。这是我们就需要判断失眠是因为什么而导致的，如果是因为抑郁症在作怪的话，就需要采取对应的治疗。治失眠抑郁症不是吃一两次安眠药就能万事大吉的，反而还可会导致更加严重的后果。

　　医师支招：怎么治失眠抑郁症?

　　1.治疗：药物治疗研究人员在综合衡量的各类失眠抗抑郁药的疗效、副反应、患者耐受度等方面的数据后发现，通常使用的失眠抗抑郁药在疗效和接受性方面存在有临床意义的差异。

　　从结果来说，似乎较为。中度失眠症抑郁症的治疗对象若是成人患者也许是比较佳起始治疗选择，因为其在获益、接受性和花费方面具有比较好的平衡。

　　2.配合治疗：怎么治失眠症抑郁症?心理治疗不能忽视心理干预。精神健康网心理医师表示，大量临床实践证明，中重度失眠症抑郁症患者往往具有明显的自杀念头，需有人看护。

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　　对这样的患者看护要点，是通过关心患者的心境，在于病人交谈中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人的需求。同时帮助患者坚定坚持中度抑郁症的治疗全程的信心及战胜疾病的信心，警惕预防患者自杀。

　　3.辅助治疗：①营养：饮食中维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中缺少这些成份，也会在易动感情的人身上引发失眠抑郁，所以应多吃富含B族维生素、钙类的食物。②运动：运动可使人产生化学和心理上的变化，改变血中激素的含量，并改变植物神经系统，这是其他中度失眠症抑郁症的治疗办法办不到的。

　　怎么治失眠抑郁症?通过以上医师介绍的方法，大家应该也有了一定的认识。医师提醒，一旦发现自己的失眠是因为抑郁症而导致的话，不要以为过一段时间就会好起来。抑郁症失眠不像简单的失眠，想靠自己好起来几乎是不可能的。

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