比较近我的朋友老是说他失眠，但是这个病到底有什么危害我也不是很清楚，我相信大家也不是很明白，于是我就从网上找了一些关于失眠的危害，下面的这些就是失眠的危害，希望能对大家有所帮助，这里的一些知识是很有帮助的。

　　1.失眠会加快肌肤衰老。人体会产生两种重要物质来维持肌肤坚韧——胶原和弹性蛋白，而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生，而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏，导致生理机能紊乱，下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌，失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。

　　2.失眠影响情绪，容易恶化为其他严重的精神疾病。失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神分裂症、神经官能症、神经衰弱等。

　　3.失眠导致免疫功能下降。失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

　　4.失眠“折寿”。具近些年来科学研究不统计，失眠对于老年人的危害尤其严重，心脑血管、高血压、糖尿病、癌症、肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人失眠所致。统计结果显示，失眠可使寿命缩短10-18年

相信大家看了上面的一些知识是不是对失眠症的危害有所害怕了？是不是感觉这个病很可怕，只要大家多注意一些作息时间，平常多多注意就行了，不要有太大的紧张心里，希望大家要多多了解相关的知识，俗话说知识越多干什么都不吃亏，比较后祝大家身体健康。

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