你做过以下事情吗?东西不放回原位,心理不舒服;每次上完厕所后总要洗手一分钟以上;很明显,出门总觉得不放心,要回去检查几次...

　　很多人认为自己离心理疾病很远,说自己有心理疾病似乎也不可能.殊不知,这些与精神疾病有关的强迫行为,早已被发现.在日常生活中,强迫行为和强迫思维是很常见的,可能很多人都有.但是,这些行为对我们的生活没有严重影响,所以被忽略了.这也说明,并不是的强迫行为都是强迫症.

　　一般来说,强迫症包括强迫思维和强迫行为.有时候,两者会同时存在,但一般来说,强迫行为不等于强迫症.说,强迫行为和强迫症的区别在于"明知自己做不到".也就是说,强迫症患者往往知道强迫行为或想法是没有意义的,却无法阻止这种行为,给他们带来心理和身体上的折磨,导致患者的出现.

　　其实有强迫症可以自测一下.怎么知道自己有没有强迫症?以下,如有必要,可以自测.

　　1.你有难以摆脱的不愉快的想法吗?

　　2.你担心自己会冲动伤害别人吗?

　　3.需要反复数数、洗手或者检查东西吗?

　　4.你担心你对宗教的一些想法不正确或不道德吗?

　　5.你对性有什么想法吗?

　　6.需要做些什么来强调对称或者严格的秩序吗?

　　7.你的房间很乱吗?

　　8.这些担忧和行为是否干扰了工作、家庭或社交活动?

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