济南远大脑康医院欢迎您~

恐惧症的三种主要类型分析

来源：济南远大医院日期：2017-12-10

　　恐怖症通常急性起病，以面对某一物体或处境爆发一次焦虑发作为先驱，患者虽知这种恐怖是过份和不必要的，但不能克制，不接触或脱离所恐怖对象时，则表现正常，因此，常伴有回避行为。恐怖对象可归纳为三类，恐惧症的三种主要类型分析：

　　单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧如畏高畏乘电梯怕蛇怕虫等这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起成长后会逐步减弱但有些则在成人期骤然发生也无明显原因单纯性恐惧症患者一般可以生活如常只需避开那些引起恐惧的因素就行了

　　社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往都感到一种毫无根据的恐惧害怕自己的行为会带来羞辱这种患者会回避在公众场所吃饭甚至不敢利用公众场所提供的种种方便

　　广场恐惧症即对公众场所的恐惧患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方例如家里他主要怕自己无法自我控制无力逃往安全地方

　　恐怖症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧伴有回避行为恐惧的对象可能是单一的或多种的如动物广场闭室登高或社交活动等患者明知其反应不合理却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多女性更多见国外报道一般人口中的患病率为‰我国各地调查患病率的平均值为‰左右

　　恐惧症的三种主要类型分析，恐惧症食疗：

　　1.莲子芡实粥

　　原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。

　　做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。

　　把原料同时放入锅中，加入适量水，一起文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。

　　功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力。

　　2.银耳莲子粥

　　原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。

　　做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。

　　功效：营养丰富、进补保健(保健食品)，可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。

　　3.莲子百合粥

　　备料：莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。