焦虑症的自我调节

现在社会压力大，当遇到一些自身无法解决的事情时候，就会焦虑不安，产生焦虑症，那么焦虑症的自我调节？今天就带领大家去了解一下关于焦虑症方面的知识。 1.保持乐观:当你...[详细]

就业焦虑症的表现都有哪些

每年一批批的大学毕业生毕业时，则会面临巨大的压力，工作难就业难成为现在大学生们的阻力。很多大学生刚毕业后，眼光高，对于找工作则有很多挑剔，长时间找不到自己理想的...[详细]

心理减压：治疗心情烦躁的方法

面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天，精神心理医生小编就为大家支招。治疗心...[详细]

焦虑症吃什么药

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中比较多见的一种，以焦虑心情体会为首要特征。可分为缓慢焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发生（惊恐妨碍）两种方式。首要...[详细]

午后减压小技巧

午后减压小技巧，焦虑症是现代人类健康的一大隐患，或者说已经上升到了表面的伤害，从焦虑症患者的普遍表现来看，失眠已成为共同点，其次造成患者焦虑不安甚至有抑郁倾向，...[详细]

焦虑症的身心芳疗护理方法

现在许多的人都有被焦虑症困扰的经历。而焦虑症的其中治疗方法就是芳疗。那么如何使用芳疗的方法来治疗呢？下面给大家介绍焦虑症的身心芳疗护理方法，供大家参考。1、泡澡...[详细]