焦虑症自我治疗的四种方法

焦虑症是人们在平时的生活和工作中极易产生的一种心理疾病，造成焦虑症的诱发因素有很多，它不仅可能是由生活压力过大而产生，也有可能是因为自身的一些原因或个体所处的不...[详细]

别把焦虑症错当心脏病

   有些人对心理疾病了解很少，但是对血压高、心脏病等常见病症却十分熟悉，以致在日常生活中有一部分人错把焦虑症当成了心脏病来治。为什么会有这种情况出现...[详细]

戒烟要防戒断焦虑症

众所周知，吸烟有害健康，但是为什么有众多的烟民宁愿冒着肺癌的危险屡戒不止呢？这不仅跟戒烟时带来的身体不适有关，同时还和戒烟时的心理状态有关，即所谓的&ldquo戒断焦...[详细]

怎样克服青少年考前焦虑

大多数学生都会存在考前紧张的状态，他们会表现为考前失眠焦虑，尤其是在进行考试的时候，由于青少年的年龄较小，由于承受心理压力的能力相对较弱，表达焦虑的方式也与大人...[详细]

焦虑症的病因是什么呢

随着如今生活节奏普遍增快，许多人或多或少都出现了一些精神疾病，焦虑症便是其中一种。焦虑症的出现给患者带来严重的困扰，因此我们要重视起来。那么焦虑症的症状有哪些呢...[详细]

焦虑的饮食调养如何做

焦虑症对上班族的危害会更明显，因为焦虑症是一种严重影响患者工作效率的疾病，但是这些上班族一般都比较繁忙，工作任务也比较重，所以当焦虑症发作时他们都会选择饮食调节...[详细]